כשהזוגיות בצרות ויש 'פנצ'ר' ביחסים כדאי לקחת אותם לתיקון, ממש כמו כשעושים במקרה של רכב תקוע.. אז כיצד עובד טיפול כזה וכיצד הוא יכול לסייע לזוגות ובאלו שיטות טיפול?

כאשר הביחד שלכם התחיל לצעוק הצילו, ולא ברור בידיוק איך ומתי זה קרה והתחלתם להרבות לריב או להיפך התחלתם פשוט לשתוק, התחלתם להרגיש ממש כמו שני אנשים זרים בבית אחד והבנתם שאתם כבר לא מאושרים. בראשכם החלה לעלות המחשבה מה לכל הרוחות אתם עושים יחד. ושהימים היפים הם רק היסטוריה והחיים שלכם כבר לא יפים כמו שקיוויתם. העצב הזה, הבדידות וחוסר הטעם מהחיים, המלווים תקשורת לקויה האחד עם השני ואי יכולת להסתכל בעיניים זה על זו, יכולים להיפתר אולי בעזרת ייעוץ זוגי. כאשר אתם יודעים כמה חשוב שהמסגרת המשפחתית שלכם תישאר שלמה, במיוחד אם יש לכם גם ילדים, ובזוגיות שלכם במקום אינטימיות יש מאבקי כוח ושליטה וכבר ממש אי אפשר להמשיך ככה, אבל יחד עם זאת אתם לא ממש מצליחים לצאת מהמצב אליו נשאבתם, כדאי שתפנו לקבל טיפול זוגי.

מטרת הטיפול לעזור ולסייע בתהליך השינוי הרצוי, בגישות המשלבות שינוי, שיהיה גם תפיסתי וגם התנהגותי וגם רגשי. הוא כולל שני תהליכים עבור המטופלים שלו. בשלב הראשון נותן להם להבין את נקודות הכוח של הקשר, את היתרונות, את הסיבות שבגללן הוא החזיק עד עכשיו, בנסיון לעזור להם להיזכר שהיו המון דברים טובים ביניהם, שגרמו להם להיות מאושרים זה עם זו. בשלב זה על בני הזוג לנסות להיזכר בכל מה שהם אהבו אחד אצל השני ובמה שאהבו לעשות יחד בעבר ופסקו, כך יהיה עליהם לנסות לשחזר את הדברים, למשל למצוא קצת זמן איכות לצאת יחד, לדבר, לבלות, כל מה שרק יכול לגרום להם להרגשה טובה יחד. כמו-כן, הם ינסו להבין מהן נקודות התורפה של הקשר ומה מפריע להם אחד עם השני ועל מה הם בדרך-כלל רבים, וזאת במטרה לחשוב מה ניתן לעשות כדי למנוע זאת. כאן בעצם ייכנס השלב השני, בו הם יתחילו להתמודד ביעילות עם הקשיים.

מטפל מנוסה יעבוד ויתמחה במספר רב של תיאוריות, גישות, טכניקות טיפוליות ויתאים את השיטה המתאימה ביותר למטופליו בהתאם לבעיות שעולות אצלם. לרוב הוא ישלב גישות דינמיות, קוגניטיביות, נרטיביות ואחרות בהתייחסותו לדינמיקה הזוגית והמשפחתית. הדגש במפגש יהיה על בניית דיאלוג זוגי פורה ויצירת תקשורת פתוחה וישירה, שתאפשר ביטויי כעס כמו ביטויי אהבה. הפתיחות וההוצאה החוצה מאוד חשובה בזוגיות, שתיקה רועמת משקפת מטענים שיש לפצח ולפתור. בנוסף, יהיה דגש על הצורך החשוב מאוד בזוגיות ביחס מכבד ומעריך, סליחה היא מילה חשובה המביעה הערכה כלפי הקשר ותהיה התייחסות לניהול קונפליקט הוגן על מנת לצמוח ולצאת מן המשבר.

לסיכום, טיפול זוגי יכול לפתור בעיות חוזרות ונשנות אצל בני זוג אשר הם לא הצליחו לפתור בעצמם. ההתמקדות בטיפול בנקודות הכוח של הקשר וכן בנקודות התורפה וההתייחסות לדיאלוג משתף, המושתת על כבוד והערכה, יכול להוציא זוגות רבים מהמשבר ולעזור להם.

​

יעוץ זוגי בצפון - טיפול זוגי בצפון​

ד"ר דליה קריינדלר